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मूली के पत्तों के सेवन से दूर हो जाते हैं ये 5 रोग, आपको भी जरूर जानना चाहिए

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सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है, इस मौसम में मूली खूब आती है, और मूली तो लगभग सभी लोग खाते ही हैं, लेकिन इसके पत्ते फ़ेंक दिए जाते हैं, लेकिन हम आपको बता दें कि मूली के पत्ते सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, अगर इन पत्तों को सुबह खाली पेट खाया जाये तो कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं, तो आज हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे हैं।

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मूली के पत्तों में आयरन, कैल्शियम, फोलिक एसिड, फॉस्फोरस, विटामिन सी, मिनरल्स और फाइबर जैसे ढेरों पोश्क्क तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बहुत हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर करते हैं, इसीलिए मोली के पत्तों को गुणों का खजाना कहा जाये तो शायद गलत नही होगा।

मूली के पत्तों के सेवन से मिलते हैं ये फायदे

1- अगर आपको हाथों पैरों में दर्द रहता है, थकान बनी रहती है और खून की कमी है, तो मूली के पत्तों से बहुत लाभ मिलता है, क्योंकि इसमें आयरन और फोलिक एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं।

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2- इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो खून को साफ करने और टॉक्सिंस को बाहर निकाल देते हैं।

3- मूली के पत्तों को कच्चा खाने या सब्जी बनाकर खाने से बवासीर की समस्या दूर होती है, आप चाहें तो इसका जूस भी सेवन कर सकते हैं।

4-पीलिया को दूर करने में मूली के पत्ते चबाने या इसका जूस का सेवन से बहुत तेजी से लाभ होता है।

5- पेशाब संबंधी कोई समस्या होने पर मूली के पत्तों का सुबह खाली पेट कुछ दिनों तक लगातार सेवन करने से बहुत लाभ मिलता है।

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